Check uw gezondheid

Tilburg _ Heeft u altijd al willen weten hoe het met uw gezondheid is gesteld? Kom dan zaterdag 29 november a.s. tussen 11.00 en 16.00 uur naar Health Club el futUro. Medewerkers van het fitnesscentrum bepalen die dag in samenwerking met de fysiotherapeuten van Dynamico aan de hand van diverse tests uw algemene lichamelijke gesteldheid.

Uit onderzoek blijkt dat de Nederlander gezondheid steeds belangrijker vindt en dat hij daarom ook steeds bewuster leeft. Hij eet meer gezonde voeding, beweegt steeds meer, rookt minder en neemt tijd om te ontspannen. Dit alles met als doel om langer gezond te blijven en te kunnen genieten van het leven. De vraag daarbij is echter vaak: hoe gezond ben ik nu eigenlijk?

Om dat deskundig te kunnen bepalen heeft Health Club el futUro in samenwerking met fysiotherapiepraktijk Dynamico een screening opgesteld. In zo’n anderhalf uur worden o.a. uw bloeddruk en suikergehalte gemeten en doet u een conditie- en een lenigheidtest. Ook uw vetpercentage en longcapaciteit worden bepaald. Na afloop krijgt u uw resultaten en eventuele adviezen overzichtelijk weergegeven op papier mee.  

“Vitaliteit is de optelsom van gezonde voeding, het vermijden van stress of andere schadelijke gewoonten en tenslotte lichaamsbeweging”, vertelt organisator Kim Doomen. “Met deze testdag willen wij mensen bewust maken van hun algemene gezondheid en als het nodig is willen we ze aanzetten tot actie. Dat kan een doorverwijzing naar de huisarts zijn, een advies om gezonder te eten of om regelmatiger te bewegen.”

De testdag in het fitnesscentrum naast bioscoop Euroscoop is opgezet in overleg met huisartsen. Van bijzondere uitkomsten kunnen zij op de hoogte worden gebracht.  Deelname aan deze testdag op zaterdag 29 november is gratis, u dient zich echter wel vooraf aan te melden. Dit kan op telefoonnummer 013-5800049 of via info@elfuturo.nl. Het adres van Health Club el futUro is Professor Goossenslaan 22 in Tilburg.