Hardlopen is goed voor hart en bloedvaten, uw botstructuur, gewichtsbeheersing, spijsvertering enzovoort. Mooi om te weten, maar nu nog doen; in beweging komen! Want wie neemt zich niet regelmatig voor om te gaan lopen en eindigt toch op de bank? De afdeling wegatletiek van AV Attilla begrijpt dat en helpt een handje met het opstarten van een daggroep die iedere beginner over de drempel helpt. U wordt in beweging gebracht door gekwalificeerde trainers die u door oefeningen en natuurlijke loopvormen zoals dribbel, interval en duurlooptraining helpen uw conditie op peil te brengen en te houden.

Naast de wekelijkse training, krijgt u een trainingschema voor nog twee zelfstandig uit te voeren trainingen per week, zodat u ook echt aan conditieverbetering kunt werken. Na afloop van iedere training is het mogelijk om te douchen in het clubgebouw en even na te praten onder het genot van een kopje koffie of thee in de gezellige kantine van AV Attila.

Kosten en locatie
Voor deze serie trainingen betaalt u €40,- voor de periode januari t/m juni 2011. U bent dan tevens lid van de Atletiekunie. De verlenging voor een tweede half jaar kost €25,-.
De eerste training heeft vooral een kennismakend en voorlichtend karakter. Daarna kunt U besluiten om deel te nemen. De trainingen vinden plaats op en rond de atletiekbaan van AV Attila. Onze accommodatie is te vinden aan de Goirleseweg 42a in Tilburg, achter het Willem II-stadion en de Stadssporthal. U kunt uzelf aanmelden door een e-mail te sturen naar: attilaoverdag@gmail.com. Kijk voor informatie ook op onze website www.AV-Attila.nl

De trainingen zijn ook heel geschikt voor lopers die al wel enige loopervaring hebben maar een deskundige begeleiding en/of de gezelligheid van een groep missen.